Холодные ноги и выпадение волос: неочевидные сигналы сердца

Титр: Григорий Павлович Арутюнов, д.м.н., профессор, член-корреспондент РАН, заслуженный врач Российской Федерации, президент Евразийской ассоциации терапевтов, вице-президент Российского научного медицинского общества терапевтов, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 1 Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России

Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Arutjunov.jpg)

Расшифровка подкаста (https://docs.google.com/document/d/1K6Ft6AF3epXhWhWZaHYrq0VYGsRJhdhR/edit?usp=sharing&ouid=105044671576663414651&rtpof=true&sd=true)

ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:

Обратите внимание на тревожные сигналы, особенно мужчины: постоянное ощущение холода в ногах, выпадение волосяного покрова, блестящая кожа на ногах. Эти симптомы могут свидетельствовать о мультифокальном атеросклерозе. Рекомендуется консультация терапевта для аускультации бедренных артерий на предмет систолического шума, а также проведение УЗИ для оценки объемного кровотока в нижних конечностях. Замедленный рост ногтей на ногах может также указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Продолжительность сна является критически важным фактором для сердечно-сосудистого здоровья. Многочисленные наблюдательные исследования демонстрируют, что как недостаточный, так и чрезмерный сон увеличивают риск смертности. Оптимальной продолжительностью, согласно этим данным, считается около 7 часов. Пренебрежение гигиеной сна в современном обществе, когда люди часто жертвуют отдыхом ради других активностей, несет в себе значительные риски для сердечно-сосудистой системы.

Идеальная диета для здоровья сердца и сосудистой системы существует и базируется на научных исследованиях, а не на кулинарных предпочтениях. Наблюдения за жителями Средиземноморского бассейна, где сердечно-сосудистые заболевания встречаются реже, позволили выявить определенные закономерности в питании. Исследователи заметили, что по мере того, как эти люди переезжают в другие регионы и меняют свои пищевые привычки, показатели сердечно-сосудистых заболеваний среди них начинают соответствовать показателям местного населения. Это навело на мысль о том, что именно рацион играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.

фото: Холодные ноги и выпадение волос: неочевидные сигналы сердца

Пироговский Университет укрепляет статус главного центра медицинского образования и науки в России, стабильно занимая лидирующие места среди медицинских вузов. Он готовит высококлассных специалистов для отечественного здравоохранения, успешно интегрируя передовые научные исследования, инновации и проверенные временем педагогические традиции.

Преподаватели университета — это сообщество увлеченных экспертов, ориентированных на развитие медицины. В 2024 году вуз стал участником программы «Приоритет 2030», представив три масштабных стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти инициативы не только предлагают ответы на текущие научные вызовы, но и определяют будущее медицинской отрасли.

Сегодня в Пироговском Университете создаются революционные технологии и лекарства для лечения тяжелых и орфанных заболеваний. Особый фокус уделяется персонализированной медицине, в частности генной терапии, которая кардинально меняет подходы к лечению пациентов.

— Сергей Анатольевич Лукьянов, ректор Пироговского Университета, акцентирует:

«Наш университет динамично развивается благодаря научным прорывам, стратегическим инициативам и высочайшему качеству образования. Мы укрепляем позиции в российских и международных рейтингах, создавая медицину будущего и воспитывая врачей нового поколения — компетентных, инициативных и социально ответственных».

— Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор – проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета, отмечает:

«Пироговский Университет является одним из драйверов инноваций в стране. Мы разрабатываем технологии, которые трансформируют терапевтические подходы и внедряются в клиническую практику. Современная медицина меняется очень быстро, и мы — активные участники этого процесса».

— Владислава Сергеевна Белякова, проректор по молодёжной политике Пироговского Университета, добавляет:

«Выбор медицинской профессии требует осознанности и готовности к постоянному росту. Важно не только осваивать теорию, но и развивать гибкие навыки (soft skills): работу в команде, стрессоустойчивость. Для этого в университете создана вся необходимая инфраструктура — от спортивных и творческих секций до научных сообществ и волонтерских программ, помогающих студентам раскрыть свой потенциал».

Пироговский Университет остается главной точкой притяжения для амбициозных будущих врачей и ученых, открывающей дорогу в новую эру медицины.

Актуальные новости ведущего медицинского вуза — в его Telegram-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

В 13 российских городах утверждены комплексные планы по улучшению качества воздухаВ 13 российских городах утверждены комплексные планы по улучшению качества воздуха

Правительство России утвердило комплексные планы по снижению выбросов загрязняющих веществ для 13 городов-участников федерального проекта «Чистый воздух», сообщает пресс-служба Правительства РФ.

READ MOREREAD MORE

Пользовательское соглашение

Опубликовать