Доктор из Пироговского Университета о том, как избежать перегрева и сохранить здоровье, работая в жару

Пироговский Университет — это ведущий научно-образовательный центр в области медицины, и лучший медицинский университет, который готовит высококвалифицированных специалистов в различных областях здравоохранения.


В нашем университете работают талантливые и увлечённые своим делом преподаватели, которые готовы преодолевать любые трудности ради блага пациентов. В 2024 году университет стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым тенденциям, но и формируют их.


Уже сейчас в университете создаются инновационные технологии и разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний. Также разрабатываются персонализированные генотерапевтические методы лечения.


— Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.


— Пироговский Университет и другие медицинские университеты выступают в качестве источника технологий и знаний, которые меняют подход к медицине и применяются в клинике, у постели больного. Представления о медицинской помощи меняются на глазах, — говорит Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор — проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета.


— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.



Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России


Фото спикера (https://rsmu.ru/fileadmin/templates/img/person/Karpenko_DG.jpg)


ПОЛНЫЙ ТЕКСТ МАТЕРИАЛА (https://docs.google.com/document/d/1FXsmUTA8oWypHjx1hYbeO_60y9F5Km6_uCJWMF0uD3Y/edit?usp=sharing)


ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:


В чем опасность жары на рабочем месте?


Жара на рабочем месте — это не просто дискомфорт, а серьезный риск для здоровья, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая температура (выше +28°C) вызывает обезвоживание, перегрев организма и повышенную нагрузку на сердце, что может привести к таким симптомам: к обострению хронических болезней (гипертония, стенокардия, аритмия) — из-за сгущения крови и спазма сосудов; к тепловому удару (тошнота, головокружение, потеря сознания): к резкому падению работоспособности (снижение концентрации, сонливость, раздражительность).


Кому особенно стоит опасаться жары на работе?

Жара на рабочем месте особенно опасна для сотрудников со следующими проблемами со здоровьем: сотрудники с сердечными патологиями — у них жара может спровоцировать гипертонический криз, инфаркт или инсульт; а также для тех, кто работает в душных помещениях без кондиционера (офисы, цеха, склады).


Как помочь себе, если на рабочем месте жарко?

Для минимизации негативных последствий для здоровья необходимо придерживаться следующих рекомендаций: контролировать микроклимат: кондиционирование, проветривание, увлажнители; соблюдать питьевой режим: 1,5–2 л воды в день (не чай/кофе!); избегать перегрузок: перенести тяжелые задачи на утро или вечер; людям с болезнями сердца: иметь под рукой лекарства, измерять давление, при ухудшении состояния — сразу делать перерыв.

фото: Доктор из Пироговского Университета о том, как избежать перегрева и сохранить здоровье, работая в жару



Источник фото: https://rew-med.info/rezko-kidaet-v-zhar-v-chem-prichina-i-kak-pomoch/


Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med


Комментариев пока нет.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

Треть жителей Уфы жалеет, что мало уделяет времени семье, здоровью и занятиям спортомТреть жителей Уфы жалеет, что мало уделяет времени семье, здоровью и занятиям спортом

Около трети жителей Уфы жалуются на нехватку времени для того, чтобы полноценно общаться с детьми и партнером, заниматься спортом и своим здоровьем.

READ MOREREAD MORE

Совкомбанк Страхование застраховала участников финального забега Open Band Trails 2025Совкомбанк Страхование застраховала участников финального забега Open Band Trails 2025

Совкомбанк Страхование выступила страховым партнером финального этапа серии трейловых забегов Open Band Trails 2025. Компания застраховала 1000 участников забега «Буря» от травм на время проведения соревнования. Мероприятие состоялось 2 ноября

READ MOREREAD MORE

Пользовательское соглашение

Опубликовать